Jak budować więź z dzieckiem? 47 sposobów.

Jak budować więź z dzieckiem? 47 sposobów.

Wspaniała relacja z dzieckiem pełna wsparcia, zaufania i miłości na całe życie. Czy nie o tym marzy niemal każdy rodzic? Jednak aby tak się stało, to warto zacząć budować więź z dzieckiem już dziś. Niezależnie od tego, czy Twoje dziecko jest już na świecie, ma już kilka lat czy dopiero na niego oczekujecie. Ale w jaki sposób to robić? W tym artykule poznasz aż 47 sposobów! 

Budowanie więzi z dzieckiem jest jedną z najważniejszych ról rodzica. Dlaczego? Zdaniem psychologów to właśnie od tej więzi zależy prawidłowy rozwój dziecka. Dlatego warto dbać o to, aby pielęgnować relację z dzieckiem już od samego początku, a nawet już na etapie ciąży!

Ale jak to robić? W jaki sposób można budować więź z dzieckiem? Na podstawie doświadczenia swojego i tysięcy innych rodziców, stworzyłam listę aż 47 sposobów, jak można to robić. Dlatego koniecznie czytaj do końca! 

W tym artykule przeczytasz o:

1. Czy więź z dzieckiem czuje się od samego początku?
2. 47 sposobów na budowanie więzi z dzieckiem.
3. Jak budowanie więzi z dzieckiem wspiera jego prawidłowy rozwój?

Czy więź z dzieckiem czuje się od samego początku?

Wielu rodziców zaczyna czuć tę magiczną więź z maluszkiem w momencie, kiedy biorą go pierwszy raz na ręce – to jak najbardziej możliwe. Jednak czy to oznacza, że tak jest zawsze? Oczywiście, że nie! Na swojej drodze spotkałam wielu rodziców, którzy potrzebowali więcej czasu na stworzenie relacji z maluszkiem. I to jest jak najbardziej normalne.

Budowanie więzi z dzieckiem to proces. Nie musi zadziać się od razu, natychmiast. Nie. To proces, na który składa się mnóstwo małych, codziennych gestów i zachowań. Często niepozornych, jednak niesamowicie ważnych i wartościowych dla relacji rodzica i dziecka.

O jakich gestach mowa? Dowiesz się tego już za chwilę!

47 sposobów na budowanie więzi z dzieckiem

Na etapie ciąży:

1. Mówienie do brzucha.
2. Czytanie dziecku bajek.
3. Zwracanie się do maluszka po imieniu (jeśli już je wybraliście).
4. Śpiewanie dziecku piosenek.
5. Czułe głaskanie brzucha.
6. Wyobrażanie sobie, jak wygląda teraz maleństwo.
7. Śledzenie, na jakim etapie rozwoju znajduje się w danej chwili.
8. Napisanie listu do dziecka – jeśli to łatwiejsze, niż mówienie do brzuszka (swoją drogą – to będzie wspaniała pamiątka!)

Kiedy maluszek jest już na świecie:

9. Karmienie piersią / butelką.
10. Noszenie dziecka na rękach.
11. Kangurowanie.
12. Przytulanie.
13. Delikatny masażyk.
14. Mówienie “Kocham Cię”.
15. Wspólne spacery.
16. Wspólna zabawa.
17. Recytowanie lub czytanie wierszyków.
18. Kołysanie maluszka.
19. Opowiadanie o wykonywanych czynnościach.
20. Przybliżanie swojej twarzy do twarzy dziecka.
21. Obejmowanie i całowanie.
22. Pokazywanie maleństwu książeczek dla niemowląt.
23. Tulenie do snu.
24. Tworzenie wieczornych rytuałów zasypiania.
25. Nazywanie części ciała dziecka na głos w czasie kąpieli.

Kiedy dziecko będzie nieco starsze:

26. Stosujcie akumulator miłości (mocny uścisk).
27. Codzienne spędzanie z dzieckiem minimum 15-20 minut sam na sam.
28. Tworzenie wieczornych rytuałów zasypiania.
29. Czytanie bajki na dobranoc.
30. Wspólne robienie kanapek.
31. Patrzenie dziecku w oczy.
32. Wspólna wycieczka rowerowa.
33. Uczestniczenie w zabawie dziecka.
34. Okazywanie dziecku zaufania (np. pozwolenie na samodzielne pójście do kolegi).
35. Budowanie wiary w siebie u dziecka (np. pozwalając na samodzielne nalanie soku do szklanki).
36. Wspólne jedzenie posiłków.
37. Zainteresowanie jego światem, np. zapytanie, w co się bawi.
38. Robienie rysunku, wyklejanki lub innych prac plastycznych.
39. Pomoc w nauce literek.
40. Granie w gry planszowe, także z innymi członkami rodziny.
41. Stworzenie wspólnego zadania codziennego – np. uzupełnianie dziennika pogody lub zielnika.
42. Wspólne uprawianie sportu.
43. Zabawa w tworzenie historyjki (Ty zaczynasz historię, jednym zdaniem, a dziecko dokłada swoje kolejne – tworząc tym samym Wasz autorską historyjkę).
44. Reagowanie na emocje dziecka i wspieranie go w nich.
45. Branie pod uwagę zdania / pomysłów dziecka.
46. Dotrzymywanie obietnic złożonych dziecku.
47. Wyznaczanie granic z miłością i szacunkiem do dziecka.

Jak budowanie więzi z dzieckiem wspiera jego rozwój?

Czasami jest tak, że rodzice słyszą od swojej rodziny, znajomych lub innych rodziców, aby nie przesadzali z bliskością z dzieckiem. Faktycznie nie chodzi o to, aby nie odstępować dziecka na krok. Warto pamiętać, że zarówno niemowlęta, jak i starsze dzieci, potrzebują przestrzeni dla siebie. 

Pewne jest to, że nie warto z tej bliskości niej rezygnować! Naukowcy z Uniwersytety w Durham przeprowadzili badania, z których wynika, że ludzie, którzy doświadczali pieszczot, czułości i bliskości, dużo lepiej radzili sobie z emocjami oraz w relacjach społecznych. A więc budując więź z dzieckiem przyczyniamy się do jego zdrowego funkcjonowania w późniejszych latach.

Jednak to Ty i Twoje dziecko, drogi rodzicu, wiecie najlepiej, ile tej bliskości i budowania więzi Wam potrzeba. Każda relacja jest inna, jedyna w swoim rodzaju. Więź, jaka łączy Ciebie i Twoje dziecko jest wyjątkowa. Możesz wybrać jedynie kilka spośród wymienionych przeze mnie sposobów – wszystko zależy od Was.

A może Ty masz swoje sposoby na budowanie więzi z dzieckiem? Stwórzmy taką wspólną bazę inspiracji dla rodziców – podziel się nimi w komentarzu!